要爆炸了!” 一口气跑过弯道,王越在剧烈的奔跑中,体力终于也是消耗到了极限,只感觉自己浑身上下的肌肉都鼓胀起来,手脚四肢如同灌了铅一样沉重,一口口的空气吞入腹中,转眼就变得一片灼热,把整个胸膛鼓动的如同封箱一样fengkuang◆cc 急促的喘息声,远在几十步外就清晰可闻fengkuang◆cc 这二三十里路跟下来,tiankong9◆cc几乎都是在以百米冲刺的速度再狂奔,跑到现在再强的筋骨也到了极限fengkuang◆cc一般运动到这种时候,就要开始放慢速度慢跑一阵,然后逐渐减速一直到慢走,同时缓缓调匀呼吸频率,这样才能最大限度的减轻大剂量运动给身体带来的伤害,化害为利,增强体能,并最终打破自己的极限fengkuang◆cc 要是到了...