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，让他达到了精神饱满的状态，就用不着用过多的睡眠补充精神。 穿好练功服，带了两瓶矿泉水，张伟就离开住处，来到一旁的操场。 这时候真的是夜深人静，他独自一人，穿着一身黑色练功服，吃下一颗参芝养神丸，用一口矿泉水送入肚子里，然后就开始练拳。 两个小时的功夫，他就将一颗药丸消耗，然后就在操场上跑了两圈，这才感觉轻松了很多。 又吃下一颗参芝养神丸，有了充沛的元气支持，张伟练拳的进度非常显着。 他能清晰的感觉到，自己的筋骨被强化着，自己的精神也有所壮大。 又是俩小时的功夫，消耗了药丸，又在操场上跑了两圈，喝了一瓶矿泉水补充水份，他就回到住处。 将练功服放进洗衣机里，洗了个澡，换了身衣服，这才躺在床上，一边...