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练强度将会越来越大。 元能根本不知道自己在卢韵的想法中，纯属意外，他无意间完全成了傅云瑶的最佳陪练。 谁让元能今天表现得如此积极，正好赶上卢韵测试傅云瑶的气力。 卢韵昨个晚上开始还愁着，这里也许找不到合适的人跟傅云瑶一起锻炼，尤其是这般超负荷的练体，他教过的弟子他多多少少了解那些人的脾性，要求他们主动，哼，没有足够的利益不大可能，尤其里面的人大都是修法，对身体强度身体柔韧性等等要求并不苛责。 远处的卢韵望着慕朝堂的方向，想着这般操练该对得住那个人的交代了吧，他的束灵环都借出去了，也对得起那人送来的几颗灵丹了，无论如何他都要在这两年内突破修为，不能再停滞不前。 傅云瑶安然回到自己的雾余居，她不知远处在她师傅仁义真人的静雅殿内...